Auswirkungen von instabilen Schuhen auf den menschlichen Bewegungsapparat

Kurzbeschreibung des Forschungsprojekts

Ein Großteil der Forschungsergebnisse zeigt, dass instabile Schuhe Trainingsreize für die Muskulatur der unteren Extremitäten während alltäglicher Bewegungen setzen können und gleichzeitig die Gelenke entlasten. Andere Expert/innen wiederum warnen davor, instabile Schuhe zu benutzen. Somit stellt sich die Frage, welche Zielgruppen von instabilen Schuhen profitieren könnten und warum bzw. unter welchen Voraussetzungen von der Verwendung von instabilen Schuhen abzuraten ist.